© 2024 – Familotel Sonnenpark
Fast jedes Wesen auf der Welt schließt früher oder später am Tag seine Augen und wandert ins Land der Träume. Doch wieso schlafen wir eigentlich? Schließlich liegen wir doch während dieser Zeit nur rum und ...
Na, schon fleißig geübt? Wir hoffen doch! Denn hier kommt der 3. Teil vom Grundschritt Salsa mit unseren #sonnenparkfriends Dominic und Jasmin von @hoffdietanzschule. Wenn ihr bereit seid gemeinsam die Hüften zu schwingen, schaltet direkt mal ...
Unser Kartoffel-Brot eignet sich besonders für den nächsten Grillabend. Es ist schnell gemacht, lecker und dazu noch gesund. Ganz ohne Hefe kommt man aus, dafür machen Quark, Kartoffeln und Dinkelmehl, das Brot reichhaltig und geschmackvoll. ...
Habt ihr auch schon solchen Muskelkater wie Happy? Tapfer hält er trotzdem unseren Trainingsteil aus, denn jetzt ist Weitermachen angesagt. Nochmal tief Luft holen, aufwärmen nicht vergessen und auf zur ersten Übung: Luftballon zwischen zwei ...
Bereit für ein kleines Wochenend-Workout? Aber liebe Erwachsene, jetzt sind die Kinder dran. Happy macht’s vor und ihr macht es nach, ok? Schafft ihr es auch Kissen nur mit den Füßen von links nach rechts ...
Es ist Auflauf-Tag! Schnell, einfach und lecker, klingt doch nach dem perfekten Gericht für heute Mittag oder? Der Kassler-Rösti-Sauerkraut-Auflauf ist was für herzhafte Schleckermäuler. Da darf’s gern mal eine Portion mehr sein. Ihr braucht: 4 ...
Nun sind doch tatsächlich unsere Gute-Nacht-Geschichten verbraucht. Aber wir haben vorgesorgt Denn unsere Kolleginnen und Kollegen waren fleißig und haben zu Hause einfach selbst kleine Kurzgeschichten zu Papier gebracht. Heute liest Andrea Silvas Geschichte über ...
Du willst Freunden, Nachbarn, Bekannten oder Verwandten eine kleine Freude machen? So ein „Schmunzelstein“ ist schnell gemacht und zaubert jedem, mit dem passenden Gedicht, ein Lächeln ins Gesicht. Außerdem könnt ihr sie auch beim nächsten ...
Wir denken zu viel und tanzen zu wenig! Dem muss man entgegenwirken! Jetzt wie gewohnt um 17:30 Uhr starten wir mal wieder unseren Tanzspaß. Wir wollen mit euch gemeinsam den Kopf frei kriegen und den ...
Die besten Rezepte sind doch die, die man nach seinen eigenen Vorlieben abwandeln kann. Dieses ist eins davon. Leckere Mini-Quiches warten auf euch. Je nach Geschmack lassen sich die Zutaten gekonnt variieren. So schmecken sie ...
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