Wellness

Beiträge schnell finden wie z. B. Malvorlagen, Laura und Linus, Basteln, Tanzspass

Rituals of Jing Testimonials auf jedem Apartment im Familotel Sonnenpark

Rituals auf jedem Apartment

Bringt Körper und Geist zur Ruhe mit The Rituals of Jing. In jedem Apartment erwarten euch kleine Testimonials dieser wohltuenden Produkte, um das Wellness-Gefühl auch außerhalb des Spa-Bereichs spürbar zu machen. The Rituals of Jing ...

Frau trägt sich eine Beauty Maske für sonnengeschädigte Haut auf

Beauty Maske für sonnengeschädigte Haut

Sun is shining ☀Und das ist auch gut so! Denn wir genießen den Sommer endlich in vollen Zügen und lassen uns von den hellen Strahlen verwöhnen und brutzeln fleißig in der Sonne. Schließlich darf der ...

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Wellness im Alltag

Der Alltag…Der große Bruder vom inneren Schweinehund schleicht sich klammheimlich in unser Leben und nistet sich ganz gemütlich dort ein. Schnell hat er sich häuslich eingerichtet und geht seinen zahlreichen Aufgaben nach. Zum Beispiel uns ...

Make your mental health a priority motivational quote on the letter board. Inspiration psycological text in the interior

Mental Health – 5 Tipps für Stärke, Entspannung & Wohlbefinden

Was ist Mental Health? Gesundheit definieren die meisten aus körperlicher Sicht. Starke, Knochen, ein optimales Gewicht, trainierte Muskulatur usw. Das erreicht man doch am besten mit Workouts, guter Ernährung, etc. Aber wie ist es eigentlich ...

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Handpeeling mit Olivenöl und Meersalz

Heute haben wir mal wieder einen Beautytip für euch da draußen!Der kalte Winter und die ständige Desinfektion hat unseren Händen stark zugesetzt. Solche äußeren Einflüsse sind nämlich einer der Hauptfaktoren für trockene, fahle und faltige ...

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Selbstmassage mit Faszienrollen und -bällen

Unser Faszientraining hat großen Anklang bei euch gefunden. Aber was ist, wenn man gerade weniger Lust auf Sport hat? Heute zeigen euch Acki und Kerstin wie man sich mit Faszienrollen und -bällen selbst massieren und ...

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7 Tipps für einen perfekten Schlaf

Fast jedes Wesen auf der Welt schließt früher oder später am Tag seine Augen und wandert ins Land der Träume. Doch wieso schlafen wir eigentlich? Schließlich liegen wir doch während dieser Zeit nur rum und ...

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Blackroll

Steffi ist mal wieder da und durchläuft heute mit euch ein Faszientraining. Doch was sind Faszien eigentlich? Sie sind ein feinmaschiges Geflecht, das alle Muskeln, Knochen, Organe usw. umhüllt und durchdringt. Gewissermaßen als „Schmiermittel“ sorgen ...

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Kraftvolle Yoga-Einheit

Der Sonntag ist doch perfekt dazu geeignet um sich mal wieder Zeit nur für sich zu nehmen. Zu sich selbst zu finden und Geist & Körper etwas Gutes zu tun. Diese kraftvolle Yoga-Einheit mit Riina ...

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Reinigende Entspannungs-Maske

Der erste Osterfeiertag ist vorbei und die Kinder endlich im Bett? Dann ist es Zeit für eine reinigende Entspannungs-Maske. Selbstgemacht und ohne chemische Zusätze, ist sie perfekt für empfindliche Haut und wirkt darüber hinaus, feuchtigkeitsspendend ...