Italienischer Bohneneintopf

Dieser leckere Bohneneintopf ist in wenigen Schritten zu kochen. Der Buchweizen als Kohlenhydrat Quelle ist leider schon lange aus den Kochbüchern verschwunden. Dabei passt er als glutenfreies Pseudogetreide perfekt in eine weizen- und glutenfreie Diät. Durch Tomatensoße und Kräuter wie Majoran und Oregano bekommt das Gericht eine herrlich italienische Note.
Das Rezept findet ihr wie immer direkt unter diesem Beitrag, die Zubereitung wird im Video von unserem Sonnenpark Friends „HelloVegan“ gezeigt.

Bild von Tobi Wilke
Tobi Wilke

Seit 2014 ist Tobi ein Teil des Familotel Sonnenpark, wo er heute als Social Media Manager tätig ist. Seine Leidenschaft für digitale Trends und innovative Projekte spiegeln sich in seiner Arbeit unter anderem in dem Sonnenpark Blog und der App wider.
In seiner Freizeit begeistert er sich für Technik, Fotografie und alles rund um Kaffee.

Mehr erfahren
Beitrag teilen:

Ähnliche Beiträge

Gekühlt am Ende des Sommers oder heiß im Herbst und Winter. Diese Kürbissuppe kann man zu jeder Zeit genießen. Hier lenkt nichts vom wunderbaren Geschmack des Hokkaido Kürbis ab. Eine Prise Muskat gibt der Suppe ...

Zum Frühstück darf´s auch gern mal etwas süßer sein. Wir haben ein Rezept für euch vorbereitet, um einen leckeren Schoko-Honig-Aufstrich zuzubereiten. Perfekt für kleine und große Naschkatzen. Aber Vorsicht, Schokomund ist garantiert. Zutaten: 100 g ...

Die Weihnachtszeit hat offiziell begonnen! Schließlich zieht bereits der Duft von Butter, Mandeln und Vanille durch die Wohnung. Denn wir backen Vanillekipferl. Kaum ein Gebäck steht so sehr für den Advent wie der klassische Vanillekipferl. ...