Entspannung und innere Ruhe…

Wie wichtig sind solche Dinge doch in der heutigen Zeit von Stress, Termindruck und kilometerlangem Stau. Ob ihr es glaubt oder nicht, schon 12 Min von Riinas Yoga Programm reichen aus, um euch wieder in innere Balance zu versetzen. Danach könnt ihr frisch und munter die restliche Zeit des Tages verbringe

Picture of Tobi Wilke
Tobi Wilke

Seit 2014 ist Tobi ein Teil des Familotel Sonnenpark, wo er heute als Social Media Manager tätig ist. Seine Leidenschaft für digitale Trends und innovative Projekte spiegeln sich in seiner Arbeit unter anderem in dem Sonnenpark Blog und der App wider.
In seiner Freizeit begeistert er sich für Technik, Fotografie und alles rund um Kaffee.

Mehr erfahren
Beitrag teilen:

Ähnliche Beiträge

Der erste Osterfeiertag ist vorbei und die Kinder endlich im Bett? Dann ist es Zeit für eine reinigende Entspannungs-Maske. Selbstgemacht und ohne chemische Zusätze, ist sie perfekt für empfindliche Haut und wirkt darüber hinaus, feuchtigkeitsspendend ...

Der Alltag…Der große Bruder vom inneren Schweinehund schleicht sich klammheimlich in unser Leben und nistet sich ganz gemütlich dort ein. Schnell hat er sich häuslich eingerichtet und geht seinen zahlreichen Aufgaben nach. Zum Beispiel uns ...

Steffi ist mal wieder da und durchläuft heute mit euch ein Faszientraining. Doch was sind Faszien eigentlich? Sie sind ein feinmaschiges Geflecht, das alle Muskeln, Knochen, Organe usw. umhüllt und durchdringt. Gewissermaßen als „Schmiermittel“ sorgen ...