© 2024 – Familotel Sonnenpark
Willkommen zum Sonnenpark Home Podcast Tipp In unserer neuen Rubrik stellen wir euch interessante und nützliche Podcasts vor, die sich genau an euch richten. Den Anfang macht „Echte Mamas„. Dort ist der Name wirklich Programm, denn ...
Was ist Mental Health? Gesundheit definieren die meisten aus körperlicher Sicht. Starke, Knochen, ein optimales Gewicht, trainierte Muskulatur usw. Das erreicht man doch am besten mit Workouts, guter Ernährung, etc. Aber wie ist es eigentlich ...
Tanzspaß „Lied über mich“ Und jetzt kommt das Lied über MICH. Nein, über MICH! Hmm… Oder vielleicht über uns alle? JAAA! Springt vom Sofa auf und tanzt mit! Alle Kinder, Mamas, Papas, Onkel, Tanten, Omas, Opas ...
Functional Workout mit Steffi: Fit werden nach den Osterfeiertagen! Na, an den Osterfeiertagen ein bisschen zu sehr geschlemmt? Die Osterleckereien sind schließlich zu verlockend, und gerade in gemütlicher Runde schmecken sie besonders gut. Doch keine ...
Renovierungsarbeiten fällig? Auch dafür lohnt es sich, auf unserem Blog vorbeizuschauen. Denn wie man eine Silikonfuge richtig abdichtet, wissen unsere Haustechniker besser als jeder andere. Also haben sie mal wieder einen Handwerkertipp für euch vorbereitet.Viele ...
So, jetzt seid ihr hoffentlich schon richtige Tanzexperten! Denn hier kommt der 6. und letzte Teil vom Grundschritt Salsa mit unseren #sonnenparkfriends Dominic und Jasmin von @hoffdietanzschule. Wenn ihr bereit seid gemeinsam die Hüften zu schwingen, ...
Bald habt ihr es geschafft und könnt mit dem Grundschritt des Salsa auftrumpfen. Die letzten Schritte sollten sitzen, denn jetzt kommen wir zur Führung. Hier kommt der 5. Teil vom Grundschritt Salsa mit unseren #sonnenparkfriends ...
Nach so einem straffen Workout von Katja, kann man doch gleich viel besser schlafen gehen. Übungen für eine stabile Körpermitte und eine flexible Wirbelsäule sorgen für eine gerade Körperhaltung und schützen vor Rückenschmerzen. Natürlich werden ...
Es geht munter weiter. Die Hüften sind gut eingegroovt und die Muskeln locker. Auf zur New York Basis. Hier kommt der 4. Teil vom Grundschritt Salsa mit unseren #sonnenparkfriends Dominic und Jasmin von @hoffdietanzschule. Wenn ...
Na, schon fleißig geübt? Wir hoffen doch! Denn hier kommt der 3. Teil vom Grundschritt Salsa mit unseren #sonnenparkfriends Dominic und Jasmin von @hoffdietanzschule. Wenn ihr bereit seid gemeinsam die Hüften zu schwingen, schaltet direkt mal ...
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