Sonnenpark Blog
Steffi ist mal wieder da und durchläuft heute mit euch ein Faszientraining. Doch was sind Faszien eigentlich? Sie sind ein feinmaschiges Geflecht, das alle Muskeln, Knochen, Organe usw. umhüllt und durchdringt. Gewissermaßen als „Schmiermittel“ sorgen ...
Na, schon fleißig geübt? Wir hoffen doch! Denn hier kommt der 2. Teil vom Grundschritt Salsa mit unseren #sonnenparkfriends Dominic und Jasmin von @hoffdietanzschule. Wenn ihr bereit seid gemeinsam die Hüften zu schwingen, schaltet direkt ...
Wer ist am zielsichersten? Basketball ist vielleicht nicht für jeden was, aber Basket-Pong auf jeden Fall! Hier geht es nicht nur um Zielgenauigkeit, sondern auch um Geschicklichkeit. Wer macht die meisten Punkte? Und so geht’s: ...
Erdbeer-Zeit = Schlemmer-ZeitDieses schmackhafte Dessert ist mit wenigen Zutaten schnell gemacht. Und ein fruchtiges Erdbeer-Tiramisu passt nicht nur perfekt zur Jahreszeit, sondern ist auch was für die ganze Familie. Ihr braucht: 1 kg Erdbeeren 1 ...
Da haben unsere #sonnenparkfriends von der Upländer Bauernmolkerei mal wieder ein leckeres Rezept zugespielt. Diesmal von einer schnellen Welle. Wer da jetzt ans Surfen denkt, ist schief gewickelt. Hier geht’s um süßen Kuchen. Ihr braucht: ...
Wer schon mal im Happy Club war, kennt bestimmt die tollen Faltarbeiten im Origami Stil. Da haben wir uns keine Blöße gegeben und immer wieder neue Dinge gelernt. Heute bringen wir euch eines davon bei. ...
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