Nach so einem straffen Workout von Katja, kann man doch gleich viel besser schlafen gehen. Übungen für eine stabile Körpermitte und eine flexible Wirbelsäule sorgen für eine gerade Körperhaltung und schützen vor Rückenschmerzen. Natürlich werden auch ordentlich Kalorien verbrannt, also ran an den Speck!
Tobi Wilke
Seit 2014 ist Tobi ein Teil des Familotel Sonnenpark, wo er heute als Social Media Manager tätig ist. Seine Leidenschaft für digitale Trends und innovative Projekte spiegeln sich in seiner Arbeit unter anderem in dem Sonnenpark Blog und der App wider.
In seiner Freizeit begeistert er sich für Technik, Fotografie und alles rund um Kaffee.
